Your Recipe

Banana bread na plech

Ingredient Amount Calories
Bananas 160g 142kcal
Butter without salt 120g 860kcal
Egg raw whole 150g 215kcal
Milk 3.7% milk fat 200g 128kcal
White sugar 250g 963kcal
Wheat flour 220g 801kcal
Dark chocolate 70-85% cacao solids 80g 478kcal
Salt, table 0.5g 0kcal
Baking powder 4g 2kcal
Vanilla sugar 5g 20kcal

Recipe Instructions:

Do větší mísy si odvážíme máslo. Je nejlepší, když je pokojové teploty. Přidáme do něj cukr a vyšleháme. Šleháme tak dlouho, až se nám vyšlehá máslovo cukrová pěna.Poté si vidličkou rozčvachtáme banány a přidáme je do pěny. Dále přidáme celá vejce, sůl, kypřící prášek, mléko a vanilkový extrakt a opět prošleháme.Nakonec přidáme hladkou mouku a nastrouhaný muškátový oříšek(nemusí být) a zapracujeme.Formu si vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.Předehřejeme si troubu na 180 stupňů.

Nutrition Facts
Portion Size 1190 g | ml
Amount Per Portion 3609
15100
kcal
kilojoules
% Daily Value *
Total Fat 156g 200%
Saturated Fat 127g 634%
Sodium 966mg 42%
Total Carbohydrate 507g 184%
Dietary Fiber 19g 67%
Sugar 294g
Protein 117g 233%
Vitamin D 3mcg 15%
Calcium 688mg 53%
Iron 16mg 88%
Potassium 1924mg 41%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contribute to a daily diet. 2000 calories a day is used for general nutrition advice.
Vitamins
Nutrient Amount DV
Vitamin A 1133.2 mcg 126%
Thiamin [B1] 0.483 mg 40%
Riboflavin [B2] 1.363 mg 105%
Niacin [B3] 4.988 mg 31%
Pantothenic acid [B5] 4.89 mg 98%
Vitamin B6 1.11 mg 65%
Cobalamin [B12] 2.483 mcg 0%
Floate [B9] 173.3 mcg 0%
Vitamin C 16.92 mg 19%
Vitamin D 3 mcg 15%
Vitamin E 5.123 mg 34%
Vitamin K 16.3 mcg 14%
Betaine 0.45 mg 0%
Choline 502.12 mg 91%
Carbohydrates
Nutrient Amount DV
Total carbohydrate 506.6 g 184%
Sugars 293.8 g 588%
Dietary fiber 18.8 g 67%
Carbohydrate 500.5 g 0%
Net carbs 212.8g
Aminoacids
Nutrient Amount DV
Alanine 2.158 g 0%
Arginine 2.501 g 0%
Aspartic acid 3.724 g 0%
Cysteine 0.974 g 0%
Glutamic acid 11.994 g 0%
Glycine 1.685 g 0%
Histidine 1.298 g 0%
Isoleucine 2.294 g 0%
Leucine 4.041 g 0%
Lysine 2.55 g 0%
Methionine 1.175 g 0%
Phenylalanine 2.608 g 0%
Proline 4.183 g 0%
Serine 3.067 g 0%
Threonine 1.839 g 0%
Tryptophan 0.651 g 0%
Tyrosine 1.815 g 0%
Valine 2.784 g 0%
Minerals
Nutrient Amount DV
Calcium 687.86 mg 53%
Copper 2.03 mg 225%
Fluoride 8.54 mcg 0%
Iron 15.83 mg 88%
Magnesium 321.49 mg 77%
Manganese 3.59 mg 156%
Phosphorus 1118.64 mg 89%
Potassium 1923.84 mg 41%
Selenium 134.38 mcg 244%
Sodium 966.49 mg 42%
Zinc 7.16 mg 65%
Other
Nutrient Amount DV
Water 456.636 g 0%
Ash 10.597 g 0%