Your Recipe

Makový koláč s jablky

Ingredient Amount Calories
Apple 400g 208kcal
Egg raw whole 100g 143kcal
Milk 2% fat 150g 75kcal
White sugar 150g 578kcal
Wheat flour 200g 728kcal
Salt, table 0.5g 0kcal
Vegetable oil 100g 886kcal
Baking powder 1g 1kcal
Vanilla sugar 1g 4kcal
Poppy seeds, ground 50g 263kcal

Recipe Instructions:

Troubu předehřejte na 170 °C.
Nejprve vymíchejte metličkami vejce s oběma cukry do pěny. Pak přidejte nastrouhaná jablka, mletý mák, prášek do pečiva, sůl, olej a mléko. Vše promíchejte a postupně vmíchejte i mouku. Nejprve 1 a 1/2 hrnku, případně opatrně dosypávejte. Těsto by nemělo být příliš hutné. Záleží na šťavnatosti jablek.
Množství těsta je na velkou dortovou formu (bude vyšší) nebo menší plech cca 23 x 40 cm. Formu předem vymažte máslem a vysypte moukou nebo vyložte pečicím papírem. Pečte 45–60 minut, zkuste špejlí.

Nutrition Facts
Portion Size 115 g | ml
Amount Per Portion 288
1207
kcal
kilojoules
% Daily Value *
Total Fat 14g 17%
Saturated Fat 2.1g 11%
Sodium 53mg 2%
Total Carbohydrate 38g 14%
Dietary Fiber 2.5g 9%
Sugar 20g
Protein 4.8g 10%
Vitamin D 0.2mcg 1%
Calcium 107mg 8%
Iron 1mg 5%
Potassium 135mg 3%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contribute to a daily diet. 2000 calories a day is used for general nutrition advice.
Print Pdf
Vitamins
Nutrient Amount DV
Vitamin A 21.4 mcg 2%
Thiamin [B1] 0.083 mg 7%
Riboflavin [B2] 0.1 mg 8%
Niacin [B3] 0.353 mg 2%
Pantothenic acid [B5] 0.335 mg 7%
Vitamin B6 0.06 mg 4%
Cobalamin [B12] 0.169 mcg 0%
Floate [B9] 15.95 mcg 0%
Vitamin C 1.92 mg 2%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Vitamin E 1.452 mg 10%
Vitamin K 12.8 mcg 11%
Betaine 0.25 mg 0%
Choline 35.76 mg 7%
Carbohydrates
Nutrient Amount DV
Total carbohydrate 38 g 14%
Sugars 20.2 g 40%
Dietary fiber 2.5 g 9%
Carbohydrate 36.5 g 0%
Net carbs 17.8g
Aminoacids
Nutrient Amount DV
Alanine 0.203 g 0%
Arginine 0.279 g 0%
Aspartic acid 0.409 g 0%
Cysteine 0.089 g 0%
Glutamic acid 1.199 g 0%
Glycine 0.178 g 0%
Histidine 0.117 g 0%
Isoleucine 0.208 g 0%
Leucine 0.369 g 0%
Lysine 0.231 g 0%
Methionine 0.113 g 0%
Phenylalanine 0.238 g 0%
Proline 0.431 g 0%
Serine 0.282 g 0%
Threonine 0.17 g 0%
Tryptophan 0.058 g 0%
Tyrosine 0.174 g 0%
Valine 0.261 g 0%
Minerals
Nutrient Amount DV
Calcium 106.94 mg 8%
Copper 0.13 mg 15%
Fluoride 1.94 mcg 0%
Iron 0.98 mg 5%
Magnesium 26.63 mg 6%
Manganese 0.49 mg 21%
Phosphorus 105.29 mg 8%
Potassium 135.27 mg 3%
Selenium 10.99 mcg 20%
Sodium 53.48 mg 2%
Zinc 0.75 mg 7%
Other
Nutrient Amount DV
Water 57.926 g 0%
Ash 0.824 g 0%