Your Recipe
Rajčatová polévka
nutriční údaje | |
Velikost porce | 330 g | ml |
Množství na porci |
190 796 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 9.2g | 12% |
Nasycené tuky 8.4g | 42% |
Sodík 1727mg | 75% |
Sacharidy celkem 25g | 9% |
Vláknina 2.4g | 9% |
Cukr 9.3g | |
Bílkoviny 9g | 18% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 41mg | 3% |
Železo 1.7mg | 9% |
Draslík 283mg | 6% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 130.265 mcg | 14% |
Thiamin [B1] | 0.238 mg | 20% |
Riboflavin [B2] | 0.15 mg | 12% |
Niacin [B3] | 2.077 mg | 13% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.436 mg | 9% |
Vitamin B6 | 0.171 mg | 10% |
Kobalamin [B12] | 0.04 mcg | 0% |
Floát [B9] | 50.7 mcg | 0% |
Vitamin C | 12.145 mg | 13% |
Vitamin D | 0.024 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.71 mg | 5% |
Vitamin K | 87.21 mcg | 73% |
Betain | 10.58 mg | 0% |
Cholin | 20.226 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 25.1 g | 9% |
Sugars | 9.3 g | 19% |
Vláknina | 2.4 g | 9% |
Carbohydrate | 13 g | 0% |
Čisté sacharidy | 15.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.143 g | 0% |
Arginin | 0.183 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.273 g | 0% |
Cystein | 0.054 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.814 g | 0% |
Glycin | 0.163 g | 0% |
Histidin | 0.075 g | 0% |
Izoleucin | 0.12 g | 0% |
Leucin | 0.211 g | 0% |
Lysin | 0.139 g | 0% |
Metionin | 0.046 g | 0% |
Fenylalanin | 0.138 g | 0% |
Prolin | 0.202 g | 0% |
Serin | 0.158 g | 0% |
Treonin | 0.109 g | 0% |
Tryptofan | 0.039 g | 0% |
Tyrosin | 0.066 g | 0% |
Valin | 0.15 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 41.4 mg | 3% |
Měď | 0.18 mg | 20% |
Fluorid | 0.54 mcg | 0% |
Železo | 1.7 mg | 9% |
Hořčík | 43.72 mg | 10% |
Mangan | 0.4 mg | 18% |
Fosfor | 83 mg | 7% |
Draslík | 282.58 mg | 6% |
Selen | 7.3 mcg | 13% |
Sodík | 1726.52 mg | 75% |
Zinek | 0.73 mg | 7% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 346.508 g | 0% |
Popel | 5.07 g | 0% |