Your Recipe
Vaječné krokety
nutriční údaje | |
Velikost porce | 150 g | ml |
Množství na porci |
361 1509 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 30g | 38% |
Nasycené tuky 16g | 82% |
Sodík 1308mg | 57% |
Sacharidy celkem 11g | 4% |
Vláknina 0.4g | 2% |
Cukr 1.2g | |
Bílkoviny 12g | 24% |
Vitamin D 1.6mcg | 8% |
Vápník 72mg | 6% |
Železo 1.7mg | 9% |
Draslík 162mg | 3% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 323.823 mcg | 36% |
Thiamin [B1] | 0.055 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.412 mg | 32% |
Niacin [B3] | 0.26 mg | 2% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.395 mg | 28% |
Vitamin B6 | 0.153 mg | 9% |
Kobalamin [B12] | 0.752 mcg | 0% |
Floát [B9] | 44.408 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.863 mg | 3% |
Vitamin D | 1.6 mcg | 8% |
Vitamin E | 1.472 mg | 10% |
Vitamin K | 35.136 mcg | 29% |
Betain | 0.38 mg | 0% |
Cholin | 244.908 mg | 45% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 10.8 g | 4% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Vláknina | 0.4 g | 2% |
Carbohydrate | 10.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 9.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.652 g | 0% |
Arginin | 0.723 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.167 g | 0% |
Cystein | 0.247 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.887 g | 0% |
Glycin | 0.408 g | 0% |
Histidin | 0.291 g | 0% |
Izoleucin | 0.614 g | 0% |
Leucin | 1.01 g | 0% |
Lysin | 0.788 g | 0% |
Metionin | 0.341 g | 0% |
Fenylalanin | 0.638 g | 0% |
Prolin | 0.624 g | 0% |
Serin | 0.862 g | 0% |
Treonin | 0.509 g | 0% |
Tryptofan | 0.164 g | 0% |
Tyrosin | 0.468 g | 0% |
Valin | 0.777 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 71.92 mg | 6% |
Měď | 0.08 mg | 9% |
Fluorid | 1.48 mcg | 0% |
Železo | 1.69 mg | 9% |
Hořčík | 15.42 mg | 4% |
Mangan | 0.11 mg | 5% |
Fosfor | 192.4 mg | 15% |
Draslík | 161.97 mg | 3% |
Selen | 29.27 mcg | 53% |
Sodík | 1307.56 mg | 57% |
Zinek | 1.22 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 80.291 g | 0% |
Popel | 1.057 g | 0% |