Your Recipe
Zapečené široké nudle se žampiony
nutriční údaje | |
Velikost porce | 260 g | ml |
Množství na porci |
634 2651 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 36g | 46% |
Nasycené tuky 26g | 129% |
Sodík 1232mg | 54% |
Sacharidy celkem 62g | 23% |
Vláknina 3.4g | 12% |
Cukr 6.2g | |
Bílkoviny 24g | 48% |
Vitamin D 0.5mcg | 3% |
Vápník 92mg | 7% |
Železo 3.3mg | 19% |
Draslík 512mg | 11% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 309.164 mcg | 34% |
Thiamin [B1] | 0.757 mg | 63% |
Riboflavin [B2] | 0.78 mg | 60% |
Niacin [B3] | 8.007 mg | 50% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.982 mg | 40% |
Vitamin B6 | 0.257 mg | 15% |
Kobalamin [B12] | 0.328 mcg | 0% |
Floát [B9] | 319.37 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.069 mg | 3% |
Vitamin D | 0.54 mcg | 3% |
Vitamin E | 1.199 mg | 8% |
Vitamin K | 3.91 mcg | 3% |
Betain | 113.505 mg | 0% |
Cholin | 98.69 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 62.2 g | 23% |
Sugars | 6.2 g | 12% |
Vláknina | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 62.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 56g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.672 g | 0% |
Arginin | 0.631 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.009 g | 0% |
Cystein | 0.264 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.402 g | 0% |
Glycin | 0.525 g | 0% |
Histidin | 0.367 g | 0% |
Izoleucin | 0.66 g | 0% |
Leucin | 1.187 g | 0% |
Lysin | 0.565 g | 0% |
Metionin | 0.248 g | 0% |
Fenylalanin | 0.778 g | 0% |
Prolin | 1.512 g | 0% |
Serin | 0.785 g | 0% |
Treonin | 0.611 g | 0% |
Tryptofan | 0.237 g | 0% |
Tyrosin | 0.395 g | 0% |
Valin | 0.88 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 92.47 mg | 7% |
Měď | 0.47 mg | 53% |
Fluorid | 15.87 mcg | 0% |
Železo | 3.33 mg | 19% |
Hořčík | 55.9 mg | 13% |
Mangan | 0.76 mg | 33% |
Fosfor | 298.33 mg | 24% |
Draslík | 512.43 mg | 11% |
Selen | 61.9 mcg | 113% |
Sodík | 1232.38 mg | 54% |
Zinek | 1.91 mg | 17% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 143.548 g | 0% |
Popel | 4.829 g | 0% |